Corona: Wie Sie sich nicht runterziehen lassen

Kontraktbeschränkung, Homeoffice, Kurzarbeit – das alles bringt uns Corona. 

Rupert Membarth ist Psychologe in Ravensburg. Er hat Tipps, wie wir uns jetzt in dieser Zeit verhalten können.

Viele, die sich gerade in Kurzarbeit befinden, fühlen sich leer und wissen gar nicht, was sie noch aussortieren oder putzen sollen. Warum ist das denn so?

Und was empfehlen Sie? Mit was sollte ich mich dann jetzt so beschäftigen?

Wie kann ich mich im Homeoffice strukturieren und motivieren?

Und wenn zusätzlich zum Homeoffice auch noch Kinder im Haus sind? Wie vereine ich das?

Warum fühle ich mich derzeit einsam und was kann ich dagegen tun?

Wann wird das Gefühl, sich allein zu fühlen, denn problematisch und was lässt sich dagegen tun?